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求学价：￥9800 发布用户：yunkangjs

发布时间：2017-08-30 已有8人浏览报名

开课日期：
随到随学/常年招生
上课时间：
全日制班
授课学校：
云康健身
授课地点：
崇安区健康路3号详细地图
咨询电话：
15370405087

课程介绍

还在为找工作而烦劳吗？快加入云康健身学院吧！

在全能私人健身教练课程中我们会告诉你肩部对于很多力量训练者而言是另外一块顽固的身体部位，很可能是由于肩部被大致划分为3个部位来训练。一个常见的肩部训练动作是哑铃侧平举，但是如果尝试做过机械的侧平举，你就会了解这个动作真的会让你的肌肉似乎被榨干。

在全能私人健身教练课程中我们会告诉你侧平举是一个用机械训练的好例子，这个训练能够对于自由重量训练给你更佳的刺激，因为单臂钢线侧平举在整个训练的过程中一直有阻力。如果用哑铃做的话，当哑铃运动到一个重复次数中的鼎端的时候，就不需要用那么大力气来对抗重力了。当哑铃被放到较底端的时候，也没有那么大阻力，因为引力是竖直指向下方的，当哑铃到较下方的时候就出了阻力影响的范围。

当你做单臂侧平举的时候，首先你就要在负重盘片的影响下开始侧平举，意味着你站的位置离机械还是有一定距离的，这样你能够在重复次数开始的时候肩部就能够有感觉。

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学校介绍

云康健身

认证机构

黄金会员5年

查看信用档案

学校人气度：337

站内注册：
2017-04-25
课程总数：
共90个
主营业务：
健身教练培训
咨询老师：
黄先生

无锡健身教练培训，较专业的就是云康健身学院，拥有鼎级的导师团队，系统的培训课程，注重学员的健身知识培养，形体训练，是行内知名的零基础健身教练培训学院。

私人健身教练是健身行业发展的重要组成部分，所以，对于健身教练人才的培养，云康健身学院是格外的注重，学院与近千家大型健身会所签订就业协议，毕业学员可以全国范围内包分配。这样的大机构是小的培训机构给不了的发展前景。

教练的工资待遇也是，健身人才较关注的一项，目前国内大多教练的平均工资在一万五左右，刚毕业的学员大概工资平均为一万左右，三个月后将拥有和同行业工资标准一样的待遇。

云康健身学院是江苏省零基础健身教练培训学院、

所有毕业学员均颁发国家认可教练证书、

并承若毕业后3天内安排到岗就业。

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