龙华成校公共营养师教您饮食调理亚健康

国际卫生组织给健康下了这样一个定义：第几，身体没有疾病，四肢齐全；第二，生理没有疾病，有正常的生育功能；第三，精神没有疾病；第四，社会适应力良好，能正常面对各种社会压力，比如失业、下岗、天灾人祸等等；第五，道德健康。

　　根据权威机构调查，健康的人群占10%， 生病的人群占15%，而大部分人群处于亚健康状态，这样的人群占到了75%。亚健康状态的人群主要表现为：头发枯黄、发叉，眼睛干涩，吃东西无味，经常感到疲倦，站着想坐着，坐着想躺着，躺着又睡不着，常常感到腰酸背疼，总觉得不舒服，感觉有病，但到医院检查又检查不出来什么毛病，就随便开点药吃。其实亚健康状态通过饮食和生活习惯调整、注意休息就可缓解。

营养师就是告诉人们吃什么？怎么吃？吃多少？通过平衡饮食、合理作息、科学睡眠调整亚健康状态的指导者。深圳龙华成人文化技术学校成立于1992年，是一所由政府创办，集学历教育、职业能力培训、社区教育于一体的省级示范性成人文化技术学校。高级公共营养师培训已开办了十七期，第十八期高级营养师周三班已于2016年9月7日顺利开课。经学校集体研究决定第十八期高级营养师周日班将于2016年9月25日正式开课。热烈欢迎一切致力于营养健康事业发展的朋友们前来报名学习！

学校地址：龙华新区龙华街道人民路景龙社区综合服务大楼内（龙华地税对面,金鹏酒店后100米）

乘车路线：324/380B/B648/B692/M211/M244/M269/M352/M401深惠3B到龙华地税下车。地铁：龙华线---龙华站B出口，斜对面即为龙华成校

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