泰州健身教练资格_云康健身学院

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求学价：￥9800 发布用户：yunkangjs

发布时间：2017-08-02 已有31人浏览报名

开课日期：
随到随学/常年招生
上课时间：
全日制班
授课学校：
云康健身
授课地点：
崇安区健康路3号详细地图
咨询电话：
15370405087

课程介绍

大家一起来云康健身学院健身吧！

完全伸展肘部是新手较容易犯的错误，不过对于大多数中等水平的训练者依然在犯着同样的错误，尤其是在使用单关节动作训练三角肌中束和后束的时候。比方说在你做侧平举和三角肌后束的飞鸟，较好的姿势，就是你的肘部锁定微微弯曲的状态。锁定了肘部之后，能够确保在肩部训练中运动的关节就是肩关节，这正好是你希望通过这些单关节训练所要达到的目的。

当然，如果你在训练中过于弯曲或者过于伸展你的手肘，肱三头肌就会参与到训练过程中，就会减少你希望达到的孤立训练的效果，并且有可能把单关节训练动作转化为多关节训练。在钢线侧平举和站姿反向飞鸟的训练中，很多训练者在达到这个动作的收尾动作时，会错误地把手肘完全伸展至180度，然后在他们把重物下压至底端时手肘又会收缩呈90度。如果你想要练习肱三头肌倒也无所谓，但是这对于训练你肩部并不好。

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学校介绍

云康健身

认证机构

黄金会员5年

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学校人气度：337

站内注册：
2017-04-25
课程总数：
共90个
主营业务：
健身教练培训
咨询老师：
黄先生

无锡健身教练培训，较专业的就是云康健身学院，拥有鼎级的导师团队，系统的培训课程，注重学员的健身知识培养，形体训练，是行内知名的零基础健身教练培训学院。

私人健身教练是健身行业发展的重要组成部分，所以，对于健身教练人才的培养，云康健身学院是格外的注重，学院与近千家大型健身会所签订就业协议，毕业学员可以全国范围内包分配。这样的大机构是小的培训机构给不了的发展前景。

教练的工资待遇也是，健身人才较关注的一项，目前国内大多教练的平均工资在一万五左右，刚毕业的学员大概工资平均为一万左右，三个月后将拥有和同行业工资标准一样的待遇。

云康健身学院是江苏省零基础健身教练培训学院、

所有毕业学员均颁发国家认可教练证书、

并承若毕业后3天内安排到岗就业。

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