红门太极会馆
学校人气度：1227
课程数量：8
基本资料
- 主营业务：
- 办学特色：
- 学校地址：
珠海吉大水湾路388号2栋1楼详细地图
- 咨询电话：
0756-332****
学校介绍
教学内容：
1）太极基本功
2）太极桩功、云手
3）养生功
4）腿部功力训练
5）陈式太极拳入门13式及技击用法
教学目标：养生健身、了解陈式太极拳、学习完成陈式太极拳13式套路、体验陈式太极拳养生与实战运用相结合的双重魅力。通过课程学习初步太极拳的运动规律,学员学习完成课程后,可明显感觉气血运行通畅,有效改善颈椎病、高血压等慢病，提升心脑功能。通过功力训练，可有效增强腿部力量，凝神聚气。
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