红门太极会馆太极拳培训——《太极拳弹性发劲解》

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求学价：面议发布用户：zhcstj

发布时间：2017-04-21 已有2695人浏览报名

开课日期：
随到随学/常年招生
上课时间：
自由安排
授课学校：
红门太极会馆
授课地点：
珠海市详细地图
咨询电话：
0756-3329991

课程介绍

正宗陈式太极拳培训一对一教学不限课时包学会
红门太极会馆欢迎你

太极拳兮太极拳，常常借力打反弹。反弹需要腿坚韧，反弹需要身软绵。
一要能够承受力，二要化解能深含。借力走开较为易，以进对进较为难。
顺手牵羊哪都有，涌撞漂空较稀罕。尤其郝式对力发，哪方来力朝哪还。
半秒之中也借力，哼哈之瞬亦沾粘。因为身体结构严，把人来力向地传。
身如弹簧被压缩，随人力尾自然弹。力点压我后脚跟，发机不后也不前。
早一丁点则会鼎，晚一刹那身后悬。力点松时邻点进，半化半发合成圆。
有后之时必有前，好似杠杆互串联。托我肘时我手进，按我右边我左拦。
堵我手时我进肘，顺去受阻横自缠。收腹必是肩前顺，松胸收肩固丹田。
身去身回总工整，不可双臂自伸蜷。每圈化过落攻点，圆里加方是螺旋。
推手好似齿轮动，遇凸曲收遇凹填。过整容易硬碰鼎，过软容易缩一团。
又有刚时又有绵，刚柔互济太极拳。太极拳法好弹性，练增功力用增娴。

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学校介绍

红门太极会馆

认证机构

黄金会员5年

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学校人气度：1227

站内注册：
2014-11-03
课程总数：
共8个
主营业务：
咨询老师：
李清霞

教学内容：

1）太极基本功

2）太极桩功、云手

3）养生功

4）腿部功力训练

5）陈式太极拳入门13式及技击用法

教学目标：养生健身、了解陈式太极拳、学习完成陈式太极拳13式套路、体验陈式太极拳养生与实战运用相结合的双重魅力。通过课程学习初步太极拳的运动规律,学员学习完成课程后,可明显感觉气血运行通畅,有效改善颈椎病、高血压等慢病，提升心脑功能。通过功力训练，可有效增强腿部力量，凝神聚气。

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