福建烹饪职业学校
黄焖的焖总觉得和烧差不多,其实焖是将食材切块用油煎至金黄色,再加入酱汁,以小火焖至汁浓肉酥烂的一种烹调技法。福州考厨师证今天做的是黄焖土鸡砂锅煲。
主料:土鸡半只 干元蘑100g
辅料:桂皮1个 三奈1个 盐1勺 葱3根 老抽2勺 八角2个 老姜1块 胡椒粉1勺 生抽1勺
步骤
1.土鸡洗净,斩大块入
2.干元蘑冲洗干净,用清水泡发,备用
3.锅烧热放少量油,油热了后放入剁好的鸡块,姜煸炒至鸡肉表皮微黄
4.再放入一块桂皮、2个八角 、一个三奈,加入2勺老抽,1勺生抽炒均上色
5.转入砂锅中加入盖过鸡肉的水,调入一勺盐,开锅后煲1小时
6.再将元蘑放入砂锅内,盖上锅盖,大火煮开,转小火慢慢继续炖煮40分钟
7.撒入一勺胡椒粉 和葱花即可出锅
今天还在鸡肉里加了元蘑更是营养丰富,吃完的汤汁拿来泡饭更是好的哦
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学校地址:福建省福州市仓山区师大学生街(福建经济学校内)
公交:坐20路; 50路; 60路; 66路; 87路; 106路; 167路; 319路; 501路; 502路到“仓山镇站”下车,再步行500左右到达
专业设置:厨师培训、西点培训、日本料理、厨师考证
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