配料:
排骨五六块、虾皮一把、干贝十几个、香菇两个、大九节虾四个、皮皮虾六个、黄花鱼一个、花甲半斤、生菜一颗、芹菜适量、大蒜两三颗、大米两把、水发粉丝适量、带子一个、油适量、盐适量 
烹饪步骤:
1.锅底放入大米、虾皮、香菇丝、干贝、排骨。 
2.准备好水发粉丝、带子、开背大九节虾。 
3.大蒜切细沫，芹菜切细沫，放入适量油，盐，拌均匀。 
4.调好的大蒜沫油邻在带子和开背虾里面。 
5.皮皮虾，花甲，黄花鱼等洗干净准备好。 
6.打开电炉，准备好的锅底倒入800ml水。开火煮沸。 
7.将准备好的虾，花甲，鱼等放入锅里蒸。约15分钟，我怕不熟所以蒸久点。 
8.熟了可以捞起来。一边吃，一边继续蒸其他的。 
9.放入其他的海鲜，蒸。蒸的同时营养都渗入粥底。 
10.熟了的样子。 
11.蒸点生菜来吃，约2-3分钟。 
12.来个大虾吧，哈！ 
13.所有东西蒸完后，把不锈钢整盘掀起来，下面的粥已经黏稠稠的了。 
14.洒入葱沫，拌均匀，就可以了。 
15.来一碗粥吧。吃完海鲜吃粥，营养丰富又养胃，棒棒哒！ 

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