上海学习太极拳,上海浦东太极拳培训班,中山公园太极拳馆

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上海英武功夫馆2011年被“搜狐体育”评为全国十佳武道馆，上海一家武馆入选。

上海英武功夫馆是一家位居上海市中心繁华地段（中山公园）（浦东八佰伴）的专业太极拳培训、中国传统武术培训以及功夫教学为一体的大型综合功夫馆。面积共600余平方米、交通便利，场馆宽阔，专业的室内训练场馆设施，更有多种色课程可供您选择；英武高水平专业化的太极拳教练团队由多位国内专业的太极拳教练、馆长、全国武术冠军组成。

 

英武功夫馆成立于2008年，开办多年的教学经验，馆长亲自执教，凭借科学、规范的教学内容，诚信、优质的服务，赢得了广大白领、大学生和各中小学、幼儿园及家长们的赞誉和认可。3000余名学员共同的选择。马上报名：021-51699389（中山公园馆）/ 021-58366879（八佰伴馆）

 

太极拳分杨式、陈式、太极剑、太极推手等。太极拳是中国的传统养生拳术。太极拳的特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。

 

太极拳的练意养神，可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡。因此，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。时下，放慢生活节奏对抗现代焦虑是一种很好的方式。“学习太极拳，并不单纯是学一种技能，而是培养放松身心的能力，拥有健康的体魄” 通过对太极拳的学习和练习，能够提高自身能量，保持健康体魄。太极拳的动作大方舒展，优美和缓，在运动中身体放松，心情舒畅，有促进身体血液循环、提高内脏功能、增加骨骼肌肉质量，提高思维能力的功效。

 

英武功夫馆官网：http://www.shywpx.com/

 

英武功夫馆地址、专业的训练场馆、交通十分便利：

中山公园馆地址：长宁区长宁路546号尚街会馆1楼（近华阳路口） 

电话：021—51699389 / 在线QQ咨询：984257875

公交地铁：地铁2号线、轻轨3号线、4号线（中山公园站下）4号口出，直走步行5分钟左右。   

 

八佰伴馆地址：浦东新区张杨路721号太平洋数码三期右侧（光环地带）B1楼（近崂山路） 

电话：021—58366879 / 在线QQ咨询：736297361

公交地铁：地铁2号线、4号线、6号线、9号线（世纪大道站下）12号口出步行5分钟左右。