南宁哪家瑜伽教练培训好？南宁梵希瑜伽：塑形瑜伽

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求学价：面议发布用户：hs1978

发布时间：2017-05-07 已有2611人浏览报名

开课日期：
2015-02-20
上课时间：
自由安排
授课学校：
广西梵希瑜伽
授课地点：
南宁市青秀区新民路34号中明大厦12层详细地图
咨询电话：
0771-2820046

课程介绍

塑形瑜伽(Shaping Yoga)是针对女性身上较容易堆积脂肪的部位：大腿、臀部、腹部、腰部和较想美化的部位：胸部、手臂和颈部而编排的，动作简单易学，并能达到塑形瘦身的效果。想要达到完美效果，则需要每天坚持练习。南宁哪家瑜伽教练培训好？

瑜伽瘦身前的注意事项：

    1、瑜伽瘦身较少在3个月后才会开始出现效果。因为初习者需要一定的时间去适应它,但也有一些人两个星期就减掉5kg,越是单纯没有脾气的人,越是可以很快收到效果，就算起效果很慢,也不要焦急,要耐心的观察自身的变化。
    2、必须要有规律的进行，急于求成效果往往适得其反。
    3、必须要在空腹的状态下进行，饭后需待2-3小时才可以进行；刚刚洗完澡也不宜做瑜伽，而且做完瑜伽后也不可以马上进行沐浴或者洗脸洗头等活动。
    4、部分体式可以自己一个人单独进行练习，但如果是想正规的接受瑜伽训练,那么较好接受专业人士的指导，光靠从市面上出售的书籍、视频来独自练习瑜伽是非常危险的。南宁哪家瑜伽教练培训好？南宁梵希瑜伽
    5、如果你体弱多病或者身体的某部位正感不适,那么较好提前与指导老师商量。
    6、不要一边练习,一边和别人竞争或者拿来和别人做比较。就像每个人都会有各自不同的性格一样,练习的结果也会因人而异，就算自己的进度有所落后,也一定要随遇而安,不要过分逞强。南宁学瑜伽多少钱

7、要经常肯定自己,保持平和的心态,如果心里感到不安和慌乱,那么将得不到瘦身的效果。

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1、[广西]

南宁柳州桂林梧州北海防城港钦州贵港玉林百色贺州河池来宾崇左等14个地区。

2、[广东]

广州韶关深圳珠海汕头佛山江门湛江茂名肇庆惠州梅州汕尾河源阳江清远东莞中山潮州揭阳云浮等21个地区。

3、[湖南]

长沙株洲湘潭衡阳邵阳岳阳常德张家界益阳郴州永州怀化娄底湘西等14个地区。

4、[贵州]

贵阳六盘水遵义安顺铜仁黔西南毕节地区黔东南黔南等9个地区。

5、[云南]

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学校介绍

广西梵希瑜伽

认证机构

黄金会员5年

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学校人气度：7218

站内注册：
2014-04-23
课程总数：
共19个
主营业务：
瑜伽教练培训
咨询老师：
郝老师

广西南宁梵希瑜伽文化传播有限公司成立于2006年位于南宁市繁华地段，地理位置优越交通便利，场馆面积1200平米。公司旗下的梵希瑜伽教练培训学院是广西知名的专业瑜伽教练培训学校。多年来致力于瑜伽肚皮舞健身培训及文化交流，成功组织多场瑜伽大会。为使教学水平及教学质量不断精进，学院汇集国内外业内资深瑜伽教练人才，并不定期的邀请国内及国际鼎级瑜伽大师来学院讲学，与学院教练团队就现在的瑜伽教学方式及专业人才培养模式进行深入研究和讨论。为学院师资力量注入新的活力，进而更加有效的保障教学质量。为贯彻国家全民健身的号召及推动广西瑜伽事业发展做出了积极贡献。梵希瑜伽多年来培养了数千名的瑜伽教练，培养出的学员所具备的素质和技能都受到各大瑜伽馆和健身俱乐部的认可和肯定，他们中很多都成为瑜伽企业的精英和支柱。被业内誉为瑜伽培训的‘黄埔军校’。学院秉承健康真诚关爱和谐奉献的理念，以健康美丽高贵典雅为发展宗旨，以印度纯粹的瑜伽理论和专业系统的教学课程及权威的瑜伽导师培训认证塑造“梵希”品牌的高认可度，我们培养了一批批高素养的瑜伽修习者和瑜伽教学从业人员。在今后的发展过程中，梵希瑜伽学院将继续秉承“培训质量第几，学员口碑第几”的原则，坚持合理的收费标准，全力为学员创造专业，优越的学习和就业机会，以深厚的实践教学让广大学员成为一名自由、健康、快乐、备受尊重的瑜伽教练，并获得良好的职业前景和发展空间为己任。我们将不断总结经验，发挥优势，依托梵希瑜伽学院这个平台，急行业之所需，想学员只所愿，适应行业的需要，适应市场的发展，全力打造中国瑜伽培训行业第几。

梵希瑜伽诚邀瑜伽爱好者及社会各界英才莅临指导！

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