AOFP亚洲职业健身教练专业技能等级认证课程

 

【课程简介】

“AOFP亚洲职业健身教练专业技能等级认证课程”是为有志于成为职业健身教练的人士而设，课程设计以健身教练职业技能需求为依据，以实践方式教授职业技能为重点，务求使学员能将课程内容应用于实际工作环境，并在毕业后成为一位全面、的健身教练。

本课程结业后，可直接申请注册“AAST美国体育科学及运动训练协会的专业体适能教练认证（Professional fitness coach certification）”，并一举获得中国健身教练职业技能教育联合会，所有会员单位的一致认可。

本课程内容包含CBBA中国健美协会专业健身教练的培训内容，课程结业后可同时获得中国健美协会颁发的专业健身教练认证证书。

韩国Inbody是国内身体成分分析领域的权威领导品牌，亦是本课程的教育合作伙伴，通过本课程的培训及考试后，可获得由韩国Inbody品牌认证的“身体成分分析师”证书。

【课程大纲】

一、健身教练职业简介、职业素质、职业规范、教练证书介绍、人体解剖学基础、骨骼、骨连接（关节）、肌肉概述

二、骨骼肌系统

三、杠杆原理及其在体育运动实践中的应用、肌肉活动的神经调控、肌肉活动的能量供应、心血管系统、呼吸系统

四、健康体适能评测、Inbody身体成分分析、体态评估及改善、抗阻力训练技术

五、抗阻力训练技术

六、伸展训练技术、运动计划制定、营养素

七、营养与运动、能量平衡与体重控制 、AOFP-CPT理论考试、AOFP-CPT实操考试

线上课程（必修）：食物的营养价值、合理营养与膳食、体适能概述、有氧运动技术

线上课程（选修）：运动损伤的预防与处理、特殊人群的健身运动、沟通技巧与客户服务

 

实用：经典课程助您七天快速入门

专业：全面的持续教育为您的职业生涯保驾护航

认证：国内、国际四大认证，一次考取