- 开课日期：
随到随学/常年招生
- 上课时间：
自由安排
- 授课学校：
武仁行
- 授课地点：
上海市静安区天目中路585号一楼详细地图
- 咨询电话：
13764812577
课程介绍
上海散打培训是一项体育运动，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散手又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练，可强筋骨、壮体魄。
散打是以双方互相对抗为运动形式，这就要求习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射;同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜技能的作用。
散打训练，从开始的基本动作、基本技术练习，到条件实战以至全面实战的练习过程中，在每个阶段和每个层次都对人的意志品质具有不同程度的考验和锻炼。
初学散打时，要忍受拉韧带的痛苦;攻防练习时，要承受击打和抗击打的皮肉之苦;加量加强度时，要克服疲劳之苦;进行实战时，要克服胆怯、犹豫、紧张、冒失等不良心理反应。通过长期的散手训练，可以培养习者勇敢、顽强、坚毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的品质。
武仁行少年散打班开课时间：
周三：17:00-18:30 周六：10:30-12:00 周日：10:30-12:00招收年龄：4周岁以上上课形式：5—8人小课 一对一私教可参加中国武术段位考试，可获得中国武术协会颁发散打段位证书
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学校介绍
武仁行
学校人气度：228
- 站内注册：
2018-02-19
- 课程总数：
共4个
- 主营业务：
功夫培训
- 咨询老师：
刘老师
上海武仁行功夫馆是一所以武术、搏击、散打、综合格斗、咏春、太极、街头防身术、截拳道等功夫专业培训基地，按照中国武术协会标准规定动作训练，格斗课程结合国际比赛规则进行系统科学训练，街头防身技术采用实战演习来完成对街头不良分子的对抗。
武仁行功夫馆拥有专业的教练团队，教练团队分为技术性教练、体能性教练、陪练教练以及靶师，一流的团队为您创造更好的训练方法，针对不同身体素质习武者使用不同的训练方法，保证每位学员得到较适合自己的训练方法，随到随学零基础教起，所有课程均有分初、中、高班，让每位武术爱好者真正从每个零基础动作学习到位，
上海武仁行功夫馆是一家专业中国功夫培训基地，师资力量雄厚一流的教练团队，打造您武侠的梦想。功夫馆位于上海市中心带周边两公里内人民广场、上海火车站、“空中摩天轮”大悦城旁，凡参加本馆训练学员均可参加中国武术协会认证认可证书，可参加国际、国内、市、区各大比赛，成绩优异者安排工作或留馆任教。
武仁行功夫馆开设：
成人班：（综合格斗、泰拳、散打、搏击、截拳道、拳击、军警擒拿、女子防身术、咏春、太极）所有团课可免费体验课一次。
少儿班：（武术、散打）
特色班：一对一私人教学可根据自己的喜欢选择喜欢的项目或教练根据您的身体情况推荐您适合的项目。
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