广州哈达瑜伽培训

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求学价：面议发布用户：xy555

发布时间：2010-01-25 已有2907人浏览报名

开课日期：
2012-12-25
上课时间：
自由安排
授课学校：
广州心一无限无械运动俱乐部
授课地点：
天河区天润路太阳广场海逸阁东1梯4楼详细地图
咨询电话：

课程介绍

心一瑜伽自在空间，在这里，能找到您喜欢的老师，也能找到时下较热门的瑜伽课程，还可以享受来自专业俱乐部的超值服务，在这里，瑜伽会是你心灵恬静的栖所，也是您结交志趣相投的朋友的地方，我们邀请的瑜伽教练为您贴心设计的进阶课程，让您可以轻松度过每一个快乐的瑜伽日子，心一瑜伽，是崇尚简单、时尚生活的您不应错过的好去处。

哈达瑜伽 Hatha

授课教练：黄子隽
分级：* **

课程时间 1-1.5h
“哈他”，意为日月。哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。人的平常思想活动大部分是无序骚乱的，是能力的浪费比如：疲劳、兴奋、哀伤、激动，人体只有一小部分用于维持生命。在通常情况下，如果这种失调现象不太严重时，通过休息便可自然恢复平衡，但是如果不能主动的自我克制和调节，这种失调会日益加剧导致精神和肌体上的疾病。
哈他瑜伽是意识、身体和精神的科学结合，它蕴含着两种能力原理的结合和平衡。动作与传统瑜伽有相似之处，但动作的设计和顺序当中有差别，更讲究于精神层面的锻炼。
通过经常的练习哈他瑜伽，可以避免心肌压、糖尿病、高血压、高胆固醇；对关节炎和关节压迫、不定时睡眠所引起疾病如睡眠窒息等与心脏病有关的疾病；还可以调节荷尔蒙分泌不平衡。

咨询热线：020-37310432 23368931 报名享受优惠折扣价格！

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学校介绍

广州心一无限无械运动俱乐部

认证机构

黄金会员5年

查看信用档案

学校人气度：7357

站内注册：
2010-01-15
课程总数：
共31个
主营业务：
咨询老师：
罗老师

心一无械无限运动俱乐部是广东心艺艺术文化传播有限公司属下专业教授舞蹈、瑜伽课程的特色会所。舞蹈课程设有芭蕾、拉丁、民族、现代舞以及少儿芭蕾、拉丁等近四十多种舞蹈课程。瑜伽课程设有哈达瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加、形体瑜伽等多种瑜伽课程。同时，为更好的提升身体的协调能力及各项机能，会所还设有跆拳道、动感美体操、普拉提等康体课程，目的是为了引领您进入纯粹的无械运动空间，展现无械运动所带给您的无限魅力！

心一无械无限运动俱乐部拥有在舞蹈及康体界一流的师资，特设的各项课程，均经过专业编排及设计，令源于各国的舞蹈及康体项目，揉合东方人所推崇的柔、静、慧、雅等知名性美的要求，焕发全新活力。
我们特意营造的艺术氛围，目的是让喜欢舞蹈、瑜伽或是乐于尝试这种更优雅、更有乐趣的健身方式的朋友有一个舒适的，属于自己的空间。在这里，舞蹈是由自心灵的释放，瑜伽也不仅仅是流汗的享受，而是在音乐中的一种释放，甚至熏陶……
来心一无械无限运动俱乐部，体验高雅、浪漫、灵动、和谐的无械运动世界，享受身与心的激活过程！

“心一”可解读为“一心”。
   “一” 意味着有限，也蕴涵事物的本源，与初始化。
   “心一”意味着执着，坚持与平静，保留自我与事物原有的那份真。
     万变的世界，不变的真我。
   “无限”可解读为广阔的，可发挥的，可创造的，无所不能的，可能的，令人遐思的空间……
   凡事充满着辩证法，我们的世界也存在于矛盾之中，
    人生正因为充满变数，难于预料，才有它的价值。
   我们不知道我们的明天后天是什么，
     只要尽情享受现在，
   这一刻，属于我，也属于你。
   “心一•无限”：有限空间，无限愉悦……

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