AAST-FPTC美式体能训导师

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求学价：面议发布用户：yzj123

发布时间：2021-04-13 已有6人浏览报名

开课日期：
随到随学/常年招生
上课时间：
白天班
授课学校：
亚职健
授课地点：
辽宁沈阳沈阳市大东区滂江街86号甲4F详细地图
咨询电话：
13354221940

课程介绍

【功能性训练体系介绍】

FPTC功能性训练体系源自AAST美国体育科学及运动训练协会，课程主体构架由小工具训练（初级）、美式体能训导师（中级）和运动表现（）三项课程组成，分支课程包含儿童、青少年、高龄人群的体适能训练、私教小团体课程和竞技体适能训练等更具针对性的延展学习项目。功能性训练是良好运动员训练的核心体系，也是现代健身教练的标准上课方式，其减脂效果要明显高于传统健身器械训练；根据Aast数据，私教客户增肌塑形需求比例为31%，保持健康、康复身体功能的客户占比12%，减脂客户高达57%；相较于传统健身器械训练，多数私教客户更乐于接受的训练形式是多元化并更有针对的功能性训练。本课程将为您从源头解析功能性训练，在这个课程里我们将教授正宗的功能性训练方法和原理，让教练有更好的训练思维去做更好的执教。

【课程收获】

1、如何练习动作、示范动作

2、如何利用小工具获得加倍的训练效果

3、如何快速提高运动表现及运动效果

4、如何掌握训练强度及避免受伤

5、如何让动作更简单

6、如何增加动作难度及进退阶

7、如何评估客户的身体功能问题

8、如何制定一份有用、有趣的训练计划

9、如何设计系统性的大周期训练方案

10、如何让教练拥有更好的个人表现能力

通过以上十点让你的课程更具魅力，进而让你的训练技术可以服务于每个人，让每个人都想来训练；通过这个课程你可以成为一个有影响力，切深受大众喜爱的教练。

标签：

健身教练健身培训美式体能

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学校介绍

亚职健

认证机构

黄金会员5年

查看信用档案

学校人气度：60

站内注册：
2021-03-26
课程总数：
共17个
主营业务：
健身教练培训
咨询老师：
李老师

AOFP亚洲职业健身教练专业认证中心成立于2011年,是国家体育总局首批下设的健身教练国家职业资格培训基地,亦是东北地区健身教练职业技能培训机构,公司主要经营业务有：

一、健身教练国家职业资格培训基地

二、AAST美国体育科学及运动训练协会中国区事业部

三、健身圈职业技能线上教育平台

四、赛尔健美健身教练职业技能培训学校

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沈阳亚职健健身教练培训学院

把更多的专业知识技能传授给你

地址：沈阳市大东区滂江街86号甲4楼

欢迎报名咨询：13354221940（微信同步）

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