- 开课日期：
2017-12-08
- 上课时间：
白天班
- 授课学校：
广州亚体协
- 授课地点：
广东广州广州市天河黄村奥体中心详细地图
- 咨询电话：
18928822110
课程介绍
| 时间 | 9:30-10:45 | 11:00-12:30 | 14:00-15:00 | 15:00-17:00 |
| 第1天 | 动感单车的三个种表现形式 | spinning表现形式 | 国内预制套路表现形式 | 国际花式单车表现形式 |
| 第2天 | spinning的课程排列 | spinning的基础动作 | 单车体能要求 | 单车基础组合培训 |
| 第3天 | spinning的上课技巧 | spinning的上课技巧 | spinning的课堂控制技巧 | spinning考评 |
| 第4天 | 国内预制套路课程排列 | 国内预制套路的组合培训 | 国内预制套路课程控场 | 培训考评 |
| 第5天 | 花式单车的手臂动作全套学习 | 花式单车的手臂动作全套学习 | 花式单车的身体动作全套学习 | 花式单车的身体动作全套学习 |
| 第6天 | 花式单车的口令及全身组合全套学习 | 花式单车的口令及全身组合全套学习 | 花式单车的口令及全身组合全套学习 | 动感单车考试 |
| 第7天 | 动感单车考试 | 动感单车考试 | 动感单车考试 | 动感单车考试 |
1、动感单车介绍及适用人群
2、动感单车训练基本原则及注意事项
3、动感单车练习技巧（站姿、爬坡、加速、俯身等等）
4、动感单车动作练习及动作要素
5、动感单车动作变体及纠正
6、音乐组合动作练习及动作要素
7、动感单车节拍训练及音乐控制
8、团体课程的节奏把控
9、动感单车气氛带领及健身会所单车课的多种模式介绍
显示全部
学校介绍
广州亚体协
学校人气度：77
- 站内注册：
2017-10-24
- 课程总数：
共11个
- 主营业务：
健身教练 瑜伽教练
- 咨询老师：
李老师
亚体协教练培训学院是国家在深圳、广州、上海、南京、苏州、三亚、香港、上饶，中山，珠海全国十大校区定点的一家专业规范的职业教练培训机构，并由国家体育总局、CBBA中国健美协会授权颁发国家专业健身教练等级证书。
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