营养与体重控制教练培训

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求学价: ¥3900 发布用户:asfa111

发布时间:2017-10-31 已有22人浏览报名

课程介绍

 

第1天

基础营养理论

能量、宏量营养素与运动的关系

碳水化合物脂肪蛋白质

减脂训练方法及实践(训练计划1)

第2天

不同人群运动营养对策

不同运动的营养对策

能量之间的相互转化

塑形训练方法及实践(训练计划2)

第3天

塑身营养

体重控制

特殊情况下的运动营养支持

增肌训练方法及实践(训练计划3)

第4天

方案制定技巧

不同时间段的孕妇营养补充

0---3岁婴幼儿营养

4--12岁少年营养

第5天

青春发育期营养

产后营养计划方案

增肌健美计划

营养餐与身材的关系

第6天

营养餐制定与实践

增肌健美营养及食谱搭配

理论考试

理论考试

第7天

学员自习


1、运动营养学历史和应用职业

2、运动营养师的工作流程和特点

3、基础营养学(七大营养素)

4、常见食物分类及特点

5、运动营养品分类及功能

6、不同人群对于运动营养品的需要特点

7、减脂人群的饮食特点及注意事项


标签:

营养

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学校介绍

广州亚体协

认证机构

黄金会员5年

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学校人气度:77

亚体协教练培训学院是国家在深圳、广州、上海、南京、苏州、三亚、香港、上饶,中山,珠海全国十大校区定点的一家专业规范的职业教练培训机构,并由国家体育总局、CBBA中国健美协会授权颁发国家专业健身教练等级证书。

ASFA-PT课程体系是亚体协针对个人实际情况推出的可持续性教学培训体系,每一阶段性的课程通过对分散课程的整合与完善,设置专业技术导向,提高学员专业技能,以世界一流健身培训标准严格要求自己,以专业的水准传授学生。为社会大量培训高质量的健身教练、瑜伽教练、舞蹈教练、康复技师。

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