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煲仔饭是广东的传统美食。 广式煲仔饭的风味多达几十种,如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、烧鸭、白切鸡等等。其实,沙煲除了指一种盛器,还指一种烹饪方法,就是把淘好的米放入煲中,量好水量,加盖,把米饭煲至七成熟时加入配料,再转用慢火煲熟。这样在火候控制方面比较灵活,煲出来的饭也较为香口。接下来,铜仁诚飞学校小编就跟大家分享一款自制的煲仔饭做法。首先你得有一口砂锅,现在很多人为了方便,喜欢用电饭煲做,那样也行,只是味道始终不如砂锅做得那么地道。腊味煲仔饭的做法
一、食材准备主料:大米、腊肉、西兰花、土豆、豌豆、鸡蛋
调料:生抽、香麻油、食用油、耗油二、做法步骤1、准备好所有材料,首先将大米淘一下,浸泡两个小时。腊肉也要洗净煮熟。西兰花洗净掰小,土豆去皮洗净切成小丁。
2、将砂锅底部刷一层食用油,泡好的大米沥干水分,加一勺油拌匀放进砂锅里,加入清水,水量跟平时煮饭时差不多,水位在食指关节处即可。盖上盖子,开大火将水烧开后转中小火煮。
3、趁着焖饭的空档,开始准备配菜。煮好的腊肉切成片备用。西兰花用开水汆一下捞出备用。豌豆放热油里煸炒一下,加水焖煮至八成熟就盛出备用。土豆丁也同样用热油炒一下,断生即可,不用炒太久,盛出备用。
4、找一个小碗,放入半勺香麻油、一勺耗油、两勺生抽做成调料汁待用。
5、等到砂锅中的水分即将烧干时,打开锅盖,放入切好的腊肉、西兰花、豌豆和土豆丁,淋上调好的调料汁。在砂锅中间留一个空位,打上一个鸡蛋。跟着盖好锅盖,转小火再焖十分钟左右就大功告成了。三、温馨提示1、配菜可以根据个人喜好随意添加,没有特别要求
2、焖煮米饭的过程不可随意打开锅盖,跟平时煮饭一个道理
3、焖饭的过程注意掌控好火候,切忌使用大火焖煮
自制的腊味煲仔饭的做法就给大家介绍到这了,有时间,又不怕麻烦的小伙伴,建议还是使用砂锅去做,味道跟电饭煲的还是有很大差距。想吃的朋友也赶紧动手试试看吧。
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2018-01-23
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餐饮培训
肖涛
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